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	<title>Auto-Maitrise &#187; sport auto</title>
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	<description>L&#039;école de pilotage d&#039;excéption du sud de la France.</description>
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		<title>Résumé stage coaching 16 octobre au Grand Sambuc</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2015 13:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kevin Gallmann]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[automaitrise]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
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		<description><![CDATA[Voici le résumé en vidéo et en image de la journée de stage du 16 octobre sur le circuit du Grand Sambuc avec Carole ! Carole a une grande importance : c&#8217;est la première stagiaire en coaching personnalisé depuis la création d&#8217;Auto-Maitrise en 2006 ! Carole est une pilote de course de côte et de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Voici le résumé en vidéo et en image de la journée de stage du 16 octobre sur le circuit du Grand Sambuc avec Carole !<br />
<span id="more-4332"></span></p>
<p>Carole a une grande importance : c&rsquo;est la première stagiaire en coaching personnalisé depuis la création d&rsquo;Auto-Maitrise en 2006 !<br />
Carole est une pilote de course de côte et de compétitions historiques, elle vient de se faire plaisir en s&rsquo;offrant un Megane RS Trophy et souhaitait se l&rsquo;approprier pleinement.</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Les prédispositions de Carole lui ont permis une très rapide progression la matinée pour tous les perfectionnement au pilotage. Elle découvre le potentiel de son auto et son châssis ultra performant !</p>
<p>Les techniques avancées de pilotage l&rsquo;après-midi donne à Carole du fil à retordre, il suffira finalement d&rsquo;entrainement quotidien pour que tout devienne naturel et automatique.</p>
<p>Voici une courte vidéo ralentie réalisée au cours l&rsquo;après midi :</p>
<p><iframe width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/Z9qRpdveBbI?feature=oembed&#038;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>La journée se termine sur une pénurie de carburant, 38 litres de consommation aux 100 km pour la Megane, Carole repart chez elle avec plein d&rsquo;informations en tête qu&rsquo;il est nécessaire à présent de pratiquer quotidiennement afin de s&rsquo;en imprégner.</p>
<p>A bientôt !</p>
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		<title>L&#8217;année 2015 débute bien !</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Feb 2015 10:32:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kevin Gallmann]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[automaitrise]]></category>
		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[ecole de pilotage]]></category>
		<category><![CDATA[Pilotage automobile]]></category>
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		<category><![CDATA[technique pilotage]]></category>

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		<description><![CDATA[Bonjour, L&#8217;année 2015 s&#8217;annonce pleine de stages puisque les réservations sont déjà complètes jusqu&#8217;au 16 juin. Pensez donc à vous y prendre très tôt pour réserver vous aussi votre journée de coaching à partir du 8 septembre sur le circuit du Luc en Provence. A très bientôt sur les pistes !]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour, </p>
<p>L&rsquo;année 2015 s&rsquo;annonce pleine de stages puisque les réservations sont déjà complètes jusqu&rsquo;au 16 juin.<br />
Pensez donc à vous y prendre très tôt pour réserver vous aussi votre journée de coaching à partir du 8 septembre sur le circuit du Luc en Provence.</p>
<p>A très bientôt sur les pistes !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Le transfert de charge.</title>
		<link>http://automaitrise.fr/v2/?p=3971</link>
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		<pubDate>Sat, 08 Nov 2014 09:00:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kevin Gallmann]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Techniques de pilotage]]></category>
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		<description><![CDATA[Toute contrainte physique sur une voiture (accélération, freinage, roulis…) induit ce que l’on appelle un transfert de charge (et non de masse). L’assiette de la voiture est idéalement de 50-50, c&#8217;est-à-dire 50% du poids total de la voiture sur le train avant et les 50 % restant sur le train arrière. Lorsque l’on est en [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Toute contrainte physique sur une voiture (accélération, freinage, roulis…) induit ce que l’on appelle un transfert de charge (et non de masse). L’assiette de la voiture est idéalement de 50-50, c&rsquo;est-à-dire 50% du poids total de la voiture sur le train avant et les 50 % restant sur le train arrière.<br />
<span id="more-3971"></span></p>
<p style="text-align: justify;">Lorsque l’on est en dynamique l’attitude de la voiture va être modifiée : si l’on freine on transfert la charge de la voiture vers l’avant, par exemple : 65-35, si l’on accélère on transfert la charge de la voiture sur l’arrière : 35-65.</p>
<p><a href="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/notion-transfert-de-charge-automaitrise.png"><img class="aligncenter size-large wp-image-3974" src="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/notion-transfert-de-charge-automaitrise-1024x496.png" alt="notion transfert de charge automaitrise" width="1024" height="496" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">N’avez-vous jamais « tiré tout droit » dans un rond-point sous la pluie ? Vous vouliez tourner et la voiture allait en face comme si le volant n’avait aucune influence sur la direction de votre auto.</p>
<p style="text-align: justify;">N’êtes-vous jamais sorti trop large d’un virage ? Vous tourniez votre volant pour garder la voiture à l’intérieur et pourtant elle s’écartait inexorablement vers l’extérieur avec les pneus avant qui crissent.</p>
<p style="text-align: justify;">Pour l’histoire du rond-point sous la pluie… pourquoi la voiture tire tout droit ? Parce qu’il manque de poids sur le train avant. Explication : 1 &#8211; vous rouliez trop vite par rapport à l’angle de volant que vous imposiez à votre voiture, on verra plus tard qu’il existe une proportionnalité entre l’angle de volant et la vitesse ; 2 &#8211; pour la même vitesse de passage vous pouviez freiner afin d’augmenter votre pouvoir directionnel et vous auriez pris votre rond-point sans soucis.</p>
<p style="text-align: justify;">Imaginez maintenant le conducteur de Porsche, moteur en porte à faux arrière, c&rsquo;est-à-dire que le moteur est situé derrière les roues arrière. Devant c’est un coffre, c’est vide. S’il ne freine pas, il ne tourne pas.</p>
<p style="text-align: justify;">Lorsque l’on veut faire tourner sa voiture, il vaut mieux avoir de l’adhérence sur le train avant puisque c’est le train directeur. Un pneu, c’est de la gomme. Plus il y a de charge sur un pneu, plus il adhère. Pour avoir du poids… il faut freiner. Donc on ne lâche jamais ses freins au moment où l’on tourne ses roues, c’est là où l’on en a le plus besoin. Voyons sur ce schéma la surface de contact au sol des pneumatiques en statique ou en ligne droite :</p>
<p><a href="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/assiette-neutre.png"><img class="aligncenter wp-image-3976 size-medium" src="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/assiette-neutre-208x300.png" alt="assiette neutre" width="208" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Les rectangles gris représentent les roues vues de dessus. Les zones rouges représentent la surface de contact avec le sol. Si l’on freine la surface de contact sur l’avant s’accroît, par conséquent celle sur l’arrière diminue. Plus la surface est importante, plus il y a d’adhérence :</p>
<p><a href="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/assiette-plongeante.png"><img class="aligncenter wp-image-3977 size-medium" src="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/assiette-plongeante-208x300.png" alt="assiette plongeante" width="208" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Ici nous pouvons voir la surface de liaison au sol dans un virage à gauche en vitesse constante (ni en phase de freinage, ni en phase d’accélération) :</p>
<p><a href="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/transfert-braquage.png"><img class="aligncenter wp-image-3980 size-medium" src="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/transfert-braquage-208x300.png" alt="transfert braquage" width="208" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Si l’on accélère, on vient charger l’arrière et délester l’avant. Donc on diminue l’adhérence du train avant c&rsquo;est-à-dire que l’on réduit son pouvoir directionnel. En effet avec le même angle de rotation des roues, si la charge est inférieure, l’adhérence est diminuée donc mon rayon de braquage s’en retrouve augmenté. A l’inverse si l’on freine, on augmente la charge sur l’avant, le pouvoir directionnel augmente et la voiture tourne beaucoup plus avec toujours le même angle de rotation :</p>
<p><a href="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/transfert-braquage-avec-freinage.png"><img class="aligncenter wp-image-3979 size-medium" src="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/transfert-braquage-avec-freinage-208x300.png" alt="transfert braquage avec freinage" width="208" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Autrement dit : pour un même virage et une même voiture, c’est le freinage qui va faire la différence.</p>
<p style="text-align: justify;">- Sur un premier passage à une vitesse donnée sans freinage la voiture peut sous-virer (tourner moins que souhaité) voire faire un tout droit.</p>
<p style="text-align: justify;">- Alors que sur un second passage plus rapide, avec un freinage correctement dosé, la voiture négociera le virage sans la moindre difficulté.</p>
<p style="text-align: justify;">Résultat : Même virage, même voiture. Vitesse « x » la voiture ne tourne pas. Vitesse « x+ » la voiture passe sans problème. Conclusion : c’est bien juste le freinage qui à fait la différence entre les deux passages. Dans le premier cas le volant n’a eu aucune incidence sur la trajectoire de la voiture. Dans le deuxième, les freins ont fait tourner la voiture. (Nous verrons plus tard pour la mise en dérive que très souvent moins l’on braque ses roues et mieux la voiture tourne).</p>
<p style="text-align: justify;">Voici le cercle de Kann aussi appelé « cercle d’adhérence » (qui est plutôt une ellipse qu’un cercle) qu’il est important de toujours avoir à l’esprit :</p>
<p><a href="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/cercle-adherence.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-3978" src="http://automaitrise.fr/v2/wp-content/uploads/2014/11/cercle-adherence.png" alt="cercle adherence" width="526" height="423" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Pour conclure : puisque c’est le freinage qui permet de négocier un virage, il serait bon de connaître la trajectoire qui est propre à chaque virage afin de savoir où et quand freiner.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #c40000;">Par Kevin GALLMANN, Président d’Auto-Maîtrise, www.automaitrise.fr</span></p>
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