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	<title>Auto-Maitrise &#187; coaching</title>
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	<description>L&#039;école de pilotage d&#039;excéption du sud de la France.</description>
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		<title>Résumé stage coaching 16 octobre au Grand Sambuc</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Oct 2015 13:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kevin Gallmann]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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		<category><![CDATA[coaching]]></category>
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		<description><![CDATA[Voici le résumé en vidéo et en image de la journée de stage du 16 octobre sur le circuit du Grand Sambuc avec Carole ! Carole a une grande importance : c&#8217;est la première stagiaire en coaching personnalisé depuis la création d&#8217;Auto-Maitrise en 2006 ! Carole est une pilote de course de côte et de [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Voici le résumé en vidéo et en image de la journée de stage du 16 octobre sur le circuit du Grand Sambuc avec Carole !<br />
<span id="more-4332"></span></p>
<p>Carole a une grande importance : c&rsquo;est la première stagiaire en coaching personnalisé depuis la création d&rsquo;Auto-Maitrise en 2006 !<br />
Carole est une pilote de course de côte et de compétitions historiques, elle vient de se faire plaisir en s&rsquo;offrant un Megane RS Trophy et souhaitait se l&rsquo;approprier pleinement.</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Les prédispositions de Carole lui ont permis une très rapide progression la matinée pour tous les perfectionnement au pilotage. Elle découvre le potentiel de son auto et son châssis ultra performant !</p>
<p>Les techniques avancées de pilotage l&rsquo;après-midi donne à Carole du fil à retordre, il suffira finalement d&rsquo;entrainement quotidien pour que tout devienne naturel et automatique.</p>
<p>Voici une courte vidéo ralentie réalisée au cours l&rsquo;après midi :</p>
<p><iframe width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/Z9qRpdveBbI?feature=oembed&#038;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>La journée se termine sur une pénurie de carburant, 38 litres de consommation aux 100 km pour la Megane, Carole repart chez elle avec plein d&rsquo;informations en tête qu&rsquo;il est nécessaire à présent de pratiquer quotidiennement afin de s&rsquo;en imprégner.</p>
<p>A bientôt !</p>
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		<item>
		<title>Résumé stage coaching Le Luc 20 juillet 2015</title>
		<link>http://automaitrise.fr/v2/?p=4303</link>
		<comments>http://automaitrise.fr/v2/?p=4303#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 27 Jul 2015 14:39:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kevin Gallmann]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
		<category><![CDATA[auto-maitrise]]></category>
		<category><![CDATA[automaitrise]]></category>
		<category><![CDATA[BMW]]></category>
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		<description><![CDATA[Voici le résumé en vidéo et en image de la journée de stage du 20 juillet sur le circuit du Luc en Provence. Rencontre avec Benoit le matin à 8h30 dans les stands de la piste qui me présente sa vaillante BMW e46 330CD pack M. Le programme de la matinée : déplacement des mains [&#8230;]]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Voici le résumé en vidéo et en image de la journée de stage du 20 juillet sur le circuit du Luc en Provence.<br />
<span id="more-4303"></span></p>
<p>Rencontre avec Benoit le matin à 8h30 dans les stands de la piste qui me présente sa vaillante BMW e46 330CD pack M.<br />
Le programme de la matinée : déplacement des mains sur le volant, projection du regard, calage pied gauche, freinage degressif et trajectoires. Il s&rsquo;avère que Benoit à déjà pas mal d&rsquo;acquis et la progression en est largement accélérée. Avec 35 degrés sur la piste, les freins de la BMW sont mis à rude épreuve et nous devons très souvent réaliser des tours de refroidissement.</p>
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<p>&nbsp;</p>
<p>Après un petit repas bien sympathique bien que trop chaud pour la saison, reprise des choses sérieuses avec l&rsquo;apprentissage du double débrayage et du talon pointe. Rien de tel que rouler pour s&rsquo;entrainer et acquérir les techniques.<br />
Après plus d&rsquo;une centaine de tours, à la fin de la journée, la voiture se met en grève, elle aussi à trop chaud et nous le fait savoir en passant en mode dégradé pour protéger sa sécurité.</p>
<p>Voici une petite vidéo réalisée au cours l&rsquo;après midi pendant l&rsquo;entrainement au talon pointe :</p>
<p><iframe width="1170" height="658" src="https://www.youtube.com/embed/JFIym0z4ca0?feature=oembed&#038;wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p>Au final, il s&rsquo;agissait d&rsquo;une journée bien sympathique, Benoit est une personnes passionnante de part son métier et sa culture, il possède en outre de très très belles autos restaurées ou en cours de restauration que j&rsquo;ai hâte de découvrir réellement <img src="http://automaitrise.fr/v2/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif" alt=":)" class="wp-smiley" /> </p>
<p>A bientôt !</p>
]]></content:encoded>
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		<title>L&#8217;année 2015 débute bien !</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Feb 2015 10:32:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Kevin Gallmann]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Actualités]]></category>
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		<category><![CDATA[coaching]]></category>
		<category><![CDATA[ecole de pilotage]]></category>
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		<description><![CDATA[Bonjour, L&#8217;année 2015 s&#8217;annonce pleine de stages puisque les réservations sont déjà complètes jusqu&#8217;au 16 juin. Pensez donc à vous y prendre très tôt pour réserver vous aussi votre journée de coaching à partir du 8 septembre sur le circuit du Luc en Provence. A très bientôt sur les pistes !]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Bonjour, </p>
<p>L&rsquo;année 2015 s&rsquo;annonce pleine de stages puisque les réservations sont déjà complètes jusqu&rsquo;au 16 juin.<br />
Pensez donc à vous y prendre très tôt pour réserver vous aussi votre journée de coaching à partir du 8 septembre sur le circuit du Luc en Provence.</p>
<p>A très bientôt sur les pistes !</p>
]]></content:encoded>
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